Lari Sejauh 13 Kilometer, Anggota Komisi IV DPR RI Riyono Caping Kampanyekan Olah Raga dan Hidup Sehat.

RASI MEDIA – Anggota Komisi IV DPR RI dari Partai Keadilan Sejahtera (PKS), Riyono Caping mengajak masyarakat membudayakan olahraga sejak dini guna menjaga kesehatan tubuh hingga usia lanjut. Ia mengampanyekan gaya hidup sehat dengan berlari sejauh 13 kilometer dari Rumah Aspirasi Joglo Semar di Desa Jambangan menuju lokasi kegiatan senam bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis di Pondok Pesantren Al Jahro. Ia menegaskan olahraga menjadi kunci utama menjaga kebugaran fisik dan kekuatan tubuh, terutama seiring bertambahnya usia. “Kalau kita tua nanti, lemahnya itu mulai dari kaki. Karena itu ayo olahraga, minimal jalan kaki,” ujar Riyono.

Sebagai bentuk keteladanan, Riyono berlari sejauh 13 kilometer untuk menunjukkan bahwa olahraga dapat dilakukan siapa saja dengan konsistensi. Kebiasaan berolahraga secara rutin itu bahkan berdampak positif pada kondisi fisiknya. Selain tubuh menjadi bugar, selama satu tahun terkahir konsisten melakukan olah raga lari, dia mengaku mempau menurnkan berat badan hingga 10 kilogram. “Selama setahun saya olahraga, jalan dan lari. Alhamdulillah berat badan saya turun hampir 10 kilogram,” jelasnya.

Riyono mendorong seluruh kader dan masyarakat agar tidak ragu memulai olahraga, khususnya lari. Namun, ia menekankan bahwa jalan kaki sudah cukup sebagai langkah awal sebelum meningkatkan intensitas ke olahraga yang lebih berat. “Sebelum lari, saya jalan kaki dulu. Jalan kaki saja sudah bagus,” katanya.

Selain mengajak berolahraga, Riyono juga merencanakan event olahraga lari lintas alam bersama setelah Bulan Syawal kedepan dengan konsep kebugaran kolektif. Kegiatan lari tersno rogo tersebut bertujuan menumbuhkan semangat hidup sehat secara berkelanjutan di tengah masyarakat melalui kegiatan lari lintas alam.

Pada kegiatan senam bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis tersebut, Riyono Caping memberikan apresiasi kepada peserta yang rutin berolahraga dengan membagikan sejumlah  hadiah. Dalam keigatan tersebut sebanyak 60 peserta senam bersama jug amendapat fasilitas pemeriksaan kesehatan gratis bersama dengan relawan Bulan Sabit Merah Indonsia BSMI sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat. “Saya ingin memasyarakatkan olahraga. Jalan kaki, lari, renang, senam, semuanya bagian dari semangat kita untuk tetap sehat,” tegasnya.

Menurut Riyono, tubuh yang sehat akan berpengaruh langsung terhadap kekuatan jiwa, kualitas ibadah, dan manfaat yang dapat diberikan kepada masyarakat. “Dengan tubuh yang sehat, insya Allah jiwa kita kuat, ibadah kita kuat, dan kita bisa lebih bermanfaat,” pungkasnya.